忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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主要設施

  • 195 間客房
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於陸家嘴
  • 金茂大廈 (2.8 公里)
  • 東方明珠塔 (3.4 公里)
  • 豫園 (3.9 公里)
  • 老城廂 (4 公里)
  • 上海兒童醫學中心 (2 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中秋節各業者推出各式各樣的月餅口味,月餅大戰儼然展開。長榮桂冠酒店(台中)今年推出港式及台式兩種不同風味月餅。港式月餅包含口感豐富具養生概念的「原味杏仁」及「黑芝麻麻糬」;還有喜歡清爽口味,則可選擇「松子紅蘿蔔」。另外,今年首推的台式月餅,由五星級主廚特製綠豆凸、蛋黃酥,兩款台灣傳統糕餅,讓您的中秋更具濃濃故鄉味。不論是養生廣式月餅或是傳統台式禮盒,將是今年最熱門選擇。

長榮桂冠酒店(台中)總經理林正松表示,這十五年來所推出的月餅,每年除了固定保持部分傳統口味之外,都會再研發創新口味;這似乎也成為與顧客之間的一種默契。今年注入「健康、樂活、養生」之元素月餅包含:口感清爽的「原味杏仁」口味嚴選高級杏仁、白豆沙等入餡,經主廚巧思,融入健康養生概念,製成口感獨特的台灣原創風味,適合喜愛咀嚼口感的客人。

而精選來自雲林北港黑芝麻的「黑芝麻麻糬」,搭配主廚手工製成之台式麻糬,風味特殊,原創內餡、口感及香氣皆屬上乘。若是您不喜歡月餅的油膩感,則可嘗試口味清爽的「松子紅蘿蔔」,主廚嚴選進口松子、胡蘿蔔,創造出自然美味,更保留了胡蘿蔔的β-胡蘿蔔素,讓您輕鬆享受維生素A等豐富營養,享用月餅身體也能零負擔。

(中央社記者李晉緯里約12日電)中華隊女將林資惠舊傷未癒,在明知奪牌不易情況下奮力一舉,靠著近年最佳的131公斤奪銅,賽後她說,雖然知道困難,但不放棄就有希望,老天聽到她的乞求,讓她拿下這面銅牌。

不放棄就有希望 林資惠帕運健力奪銅 (圖)

兩屆帕運金牌、上屆倫敦帕運銅牌得主林資惠於巴西當地時間12日,在里約帕運健力女子79公斤級賽事以131公斤成績拿下銅牌,賽後包括總統、副總統、行政院長、教育部長都在第一時間拍發賀電,恭賀林資惠拿下佳績,並由教育部體育署副署長王水文在比賽現場致予林資惠。

賽後林資惠說,這是一直挑戰自我的過程,因為她在受傷後就沒有舉過那麼重了,所以真的是不放棄就有希望,堅持到底就有機會獲得勝利。

今天林資惠在第1次試舉121公斤時被判失敗,她說,賽前知道裁判很嚴格,所以策略上就是要穩紮穩打,但是因為重量選得太輕,讓她一時忘了要用正確的姿勢舉起槓鈴,導致被判犯規,讓那次的成績不列入計算,當下她確實有點慌了,但她不斷和自己對話,告訴自己「還有兩次機會」,心情才平復過來。

對於在第2次試舉成功舉起125公斤,林資惠說,那時她心裡踏實不少,覺得自己「是做得到的」,甚至在當下就感覺自己這次一定會拿下獎牌,才會為了表達她對運動和大家的愛,而開心的對鏡頭比了愛心。

林資惠提到,她在2010年有140公斤的水準,那是她生涯的最佳紀錄,但練健力以來的一些舊傷在2014年仁川亞帕運後惡化,包括右肩撕裂傷在內的身體狀況都嚴重影響她的成績,今年初她甚至舉不到110公斤。

在傷勢恢復僅8成的情況下,林資惠知道以目前的狀況無法跟上前兩名選手的成績,所以策略就要力拚銅牌,結果真的如願,靠著在最後一次試舉舉起的131公斤成績獲得銅牌。1050913

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里約帕運男桌團體金牌戰 (圖)











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2016年9月16日週五 台北標準時間下午10時23分





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(中央社記者陳俊華台北9日電)民進黨立委段宜康今表示,退輔會主委李翔宙跟國防部副部長李喜明在年金改革會議「反改革」,既然當民進黨的政務官,就要共同支持政府價值,如果沒辦法配合,請他們自己離開。

段宜康昨晚在社群網站臉書(facebook)發文,質疑國軍退除役官兵輔導委員會主任委員李翔宙,與國防部副部長李喜明「反改革」。

段宜康下午在立法院受訪時表示,昨天是93軍公教遊行後第一次召開年金改革會議,外界因此特別重視,會中有委員提案先談年金給付的重點所得替代率,但是令人遺憾的,帶頭反對的李喜明,還有李翔宙及其他教育部等機關代表。

他說,李翔宙跟李喜明都是民進黨政府的政務官,歡迎他們代表退伍軍人及軍人表達立場,維護軍人權益,但不應該去附和反對改革的議事杯葛手段。既然當民進黨政府的政務官,就要共同支持維護政府的價值,來推動年金改革。

段宜康表示,希望大家能表達不同意見,但他不能忍受政府首長帶頭或附和杯葛議程,請他們知所進退,「如果沒辦法配合,請他們自己離開」。

他說,如果年金改革會議能儘速進入討論重點,那就可以容忍把它開完,但若繼續空轉,「那我們建議就不要再開了」,趕快把方案提出來,社會已經被這個會議折磨夠久了,不論軍公教、勞工或農民,每個人都是被改革的對象,「為什麼要坐視這些參與討論的人胡說八道?然後拿出毫無推動改革的誠意」。1050909

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